Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 72,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2458 kcal
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Gras: 90,41g | Prot: 139,83g | Carb: 269,63g.
Colazione: Misura Cornetto Classico Privolat, Rovagnati Bresaola, Ricotta, Pane al Latte, Novi Crema di Nocciole, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Parmareggio Parmareggio Snack, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Conad Riso Basmati, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Misura Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Bianco. Snacks/Altro: Pane Bianco, Banana, Fesa di Tacchino, Pane al Latte, Esselunga Mandorle Sgusciate, Crostata alla Frutta. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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