Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 20,89g | Prot: 120,70g | Carb: 32,60g.
Colazione: Land Yogurt Colato Greco 0%, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Zucchine Bollite, Porto Rose Gamberi Sgusciati . Cena: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di occioccio
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