Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 23,87g | Prot: 103,65g | Carb: 140,53g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Pranzo: Myprotein Biscotto, Nocciole, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, La Casina Saltimbocca. Cena: Myprotein Biscotto, Nocciole, Kraft Sottilette Light, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, La Casina Saltimbocca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andreadragone
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