Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 46,67g | Prot: 99,45g | Carb: 153,55g.
Colazione: Апельсин, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяные Хлопья Семья, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Pranzo: Рис Отварной, Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Нога, Апельсин, Ашан Хлопья Овсяные . Snacks/Altro: Geneticlab Протеин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|