Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 22,58g | Prot: 33,57g | Carb: 112,74g.
Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Mele Cotte. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Fileni Cotolette di Pollo, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Fragole, Yomo Yogurt Bianco Intero Zuccherato, Grancereale Biscotti alla Frutta, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milly Rana
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