Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 68,36g | Prot: 132,59g | Carb: 196,87g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Molinetti Integrali. Pranzo: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Happy Harvest Misto Frutta Secca, Petto di Pollo, Carne, Ortomio Lenticchie Lessate. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pizza Margherita, Gocciole Biscotti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Algida Cremino. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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