Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3271 kcal
|
Gras: 133,68g | Prot: 197,11g | Carb: 313,79g.
Colazione: Bounty Bounty , Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Сыр Элегантный, Harry's American Sandwich, Глобус Батон Традиционный. Pranzo: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Яйцо. Cena: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Простоквашино Сметана 10%, Хайнекен Квас Хатни, Окрошка с Курицей, Груша, Абрикосы, Очаковский Квас, Сахарный Песок. Snacks/Altro: Ашан Молоко 0,5%, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Черешня, Хайнекен Квас Хатни, Простоквашино Сметана 10%, Окрошка с Курицей, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Элегантный. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hexen Hammer
|