Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2556 kcal
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Gras: 41,38g | Prot: 167,98g | Carb: 364,41g.
Colazione: Mandorle, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Emcore Farina Torta alla Crema, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Indivia Belga, Gallo Riso Venere. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Albicocche, Emcore Farina Torta alla Crema, Emcore Crema di Arachidi, Molino Spadoni Farina che Lievita, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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