Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 139,33g | Carb: 60,53g.
Colazione: Nocciole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Esselunga Hamburger Razza Piemontese. Cena: Carote, Esselunga Cipolle Dorate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Enervit Protein Bar 27% Chocolate & Cream. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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