Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 47,43g | Prot: 82,49g | Carb: 206,83g.
Colazione: Miele, Tè Verde, Conad Fetta Biscottata, Conad Fetta Biscottata. Pranzo: Conad Arance, Pesca Noce, Albicocche, Albicocche, Albicocche, Sol&Mar Ceci Cotti, Mare Blu Tonno al Naturale, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Calamari, Pane tipo Rosetta, Esca Cozze alla Marinara, Coop Patatine Rustiche, Coop Patatine Rustiche, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Peroni Birra Nastro Azzurro, Sugo alla Marinara, Fettuccine, Tisana, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perri67
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