|
Yine ödem tutmuşum 😃
Bi 15gün sonra tekrar kilo girişi yapıcam. Anca atarım 😃
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 83,89g | Prot: 104,60g | Carb: 84,86g.
Colazione: Ceviz, Muratbey Lor Peyniri, Dut, Karadut, Zeytinyağı, FitNut Fıstık Ezmesi, Fitnut Fıstık Ezmesi Tozu, Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz. Cena: Çoban Salatası, Doğanay Şalgam Suyu, Kaşarlı Köfte. Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş), Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Nasıl yani🙄Hangi ara oldu ki bu kuzum:/
15 giu 19 da utente: surelaa
|
Bilmiyorumki perşembe günü yolculuk falan. Bide regl öncesi, tatlı hepsi peşpeşe birden ödem yaptı sanırım. Kilo almadım cünkü kilo alsam anlıyorum. Bu kadar cabuk ödem tutmak canımı sıkıyor. İki gün arasında 1.5 kilo fark ne ya
15 giu 19 da utente: slnbyrm
|
İşte bu yüzden ayda bir tartılın diyorlar sanırım😊Ama ben de sabredemeyip tartılıyorum sık sık
15 giu 19 da utente: surelaa
|
Ödemi neyden tuttuğun (tuz, karbonhidrat vs) fark eder mi yoksa ödem ödemdir mi diyoruz bilen bi şapsa, bende de şuan o durum oldu da kilo giremiyorum maalesef 😁🤣
15 giu 19 da utente: GitGelHedef80
|
Aynen öyle kuzucum. İkinci defa ödem tutunca bu sefer kilo olarak girdim 😊 sık tartılmamak lazım
15 giu 19 da utente: slnbyrm
|
Murty bence ödem ödemdir ama 😊 bi ayrımı var mı hiç bilmiyorm. Bol su içince en fazla 4/5 güne gecer
15 giu 19 da utente: slnbyrm
|
ah bu ödemleeer 😅🤦🏻♀️ hayatın tuzu biberi heheh
15 giu 19 da utente: LLadyStarkk
|
Aynen lady hiç olmasalar daha iyi 😃 sadece motivasyon düşürüyorlar
15 giu 19 da utente: slnbyrm
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di slnbyrm
|