Diario di Galaga69, 15 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
73,1 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3283 kcal Gras: 150,31g | Prot: 155,03g | Carb: 290,02g.   Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Milbona Riso al Latte Cannella. Pranzo: Anguria, Fave, Amadori Rollè con Pollo, Mozzarella di Bufala. Cena: Whisky, Caffè Zuccherato, Supplì, Lidl Crocchette di Patate, Polpette di Manzo, Birra, Italiamo Pizza Friarielli e Salsiccia (400Gr.). Di più...
1781 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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