Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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547 kcal
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Gras: 21,08g | Prot: 20,69g | Carb: 66,61g.
Colazione: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. Pranzo: Caffè Macchiato. Cena: Caffè Macchiato, Soavegel Mozzarelline Fritte, Orogel Finocchi Gratinati, Pane Bianco, Mandorle. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Fragola, Grancereale Biscotti alla Frutta. Di più...
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2092 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 6 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milly Rana
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