Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 53,16g | Prot: 129,28g | Carb: 297,83g.
Colazione: Barilla Pasta, Aia Bresaola di Tacchino, Sgombro, Pesca, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bresaola, Del Monte Ananas, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Carote, Uovo, Patata Bollita, Pane Toscano. Snacks/Altro: Auchan Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Galbusera Biscotti Integrali, Pesca, Pere, Ananas, Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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