Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 92,91g | Carb: 182,06g.
Colazione: Anguria, Fragole, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali. Pranzo: Fraccaro Pansultan, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone al Forno o alla Griglia, Pane Integrale. Cena: Fraccaro Pansultan, Meloni Gialli, Coop Cipolle Borettane Grigliate, Conad Cuore di Iceberg, Pane Integrale, Ferrarini Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Anguria. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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