Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 28,50g | Prot: 76,95g | Carb: 191,18g.
Colazione: Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Ecor Crema di Mandorle, Conad Marmellata Albicocche, Pancake mela. Pranzo: De Cecco Linguine, Orogel Peperoni Arrostiti, Findus Cozze Sgusciate, Sea Fish Mazzancolle Tropicali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Cena: Patate Crude. Snacks/Altro: Ciliegie, Kefir. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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