Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 67,19g | Prot: 112,14g | Carb: 138,77g.
Colazione: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Геркулес Геркулес Традиционный, Дикси Сыр Адыгейский. Pranzo: Данон Термостатная Натуральный Биойогурт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Cena: Черешня, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Минская Марка Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: сырники, Данон Термостатная Натуральный Биойогурт. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chère-cookie
|