Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 21,15g | Prot: 43,87g | Carb: 177,91g.
Colazione: Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Zenzero, Mela, Pane Comune, Delizie del Sole Minestrone, Sformato zucchine e cipolla light. Cena: Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sformato zucchine e cipolla light. Snacks/Altro: Perugina Fondente 70%, BoscoBuono Mirtilli. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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