Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2672 kcal
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Gras: 29,76g | Prot: 190,88g | Carb: 401,50g.
Colazione: Nestlé Sveltesse Be Active Mirtillo, Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Jaus Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero, Migross Gallette di Riso e Mais, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Nocciola, ProAction Snatch Bar. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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