Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 85,14g | Prot: 158,30g | Carb: 149,46g.
Colazione: Chocolate 100% (USDA)(19078), Leche (Leche Entera), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Masmai Arepa Amarilla. Pranzo: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Masmai Arepa Amarilla, Plátano, Cocido (USDA)(09278), Trucha Arcoiris, Cultivada, a la Plancha (USDA)(15241). Cena: Trucha Arcoiris, Cultivada, a la Plancha (USDA)(15241), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Masmai Arepa Amarilla. Snacks/Altro: Chocolate 100% (USDA)(19078), Leche (Leche Entera). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Culciambo
|