Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2551 kcal
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Gras: 40,77g | Prot: 168,41g | Carb: 364,77g.
Colazione: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Mandorle, Emcore Farina Torta alla Crema, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Gallo Riso Venere. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Albicocche, Emcore Crema di Arachidi , Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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