Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 16,76g | Prot: 122,09g | Carb: 88,95g.
Colazione: Misura Fette Biscottate , Caffè Zuccherato, Barilla Pan di Stelle . Pranzo: Mare Blu Tonno al Naturale , Cavolo Cappuccio. Cena: Valfrutta Fagioli Cannellini, Mare Blu Tonno al Naturale , Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Augusto_S
|