Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 72,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 90,17g | Prot: 144,59g | Carb: 211,39g.
Colazione: Miele, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Fesa di Tacchino, Albume d'uovo Cotto, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Mandorle, Pavesi Pavesini, Misura Fette Biscottate Integrali, Fesa di Tacchino, Albume d'uovo Cotto. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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