Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 106,82g | Prot: 90,08g | Carb: 45,56g.
Colazione: Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb, Bacon, Cream Cheese, Pepperoni, Cucumber (Peeled), Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Pranzo: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Keto Chili. Cena: Brie Cheese , Balsamic Vinegar, Brussels Sprouts, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Pork Chop. Snacks/Altro: Part Skim Mozzarella Cheese, Emerald Cocoa Roasted Almonds, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. Di più...
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3218 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di redgirl1974
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