|
Кто-то был на море , ни в чем себе не отказывал ! Пил , ел и спал , но и гулял много. Тереть пришло время взять себя в руки и продолжить свой путь к более менее стройной фигуре .
|
73 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 69,45g | Prot: 56,63g | Carb: 158,96g.
Colazione: Колбаса Краковская, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Twix Twix Top, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Cena: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Петровский Шаурма с Ветчиной. Snacks/Altro: Картофель Тушеный с Мясом, Сыр Российский, Пиво. Di più...
|
peso stabile
|