Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3854 kcal
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Gras: 75,68g | Prot: 192,72g | Carb: 577,35g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Despar Crema alle Nocciole, Fico Essiccato, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico. Cena: Olio d'oliva, Uovo, Barilla Sugo con Basilico, Combino Farfalle Integrali Bio. Snacks/Altro: Banana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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