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Dopo 4 giorni in Sicilia con annesso matrimonio... senza alcun controllo!
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 62,16g | Carb: 244,02g.
Colazione: Biscotti, Caffè, Mela, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Epiros Original Feta, Esselunga Olive Giganti Denocciolate in Salamoia, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Confetti, Il Viaggiator Goloso Paste di Mandorla. Di più...
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1710 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Buongiorno ☀️ io direi più che ottimo 😁
18 giu 19 da utente: wertyuii
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Storia del Peso di flokant
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