Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 110,31g | Carb: 72,58g.
Colazione: Mela, Happy Harvest Misto Frutta Secca, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Ortomio Ceci al Naturale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mulino Bianco Pangrí con Farina Integrale, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Albume d'uovo, Ortomio Ceci al Naturale. Snacks/Altro: Happy Harvest Misto Frutta Secca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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