Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 56,88g | Prot: 112,79g | Carb: 148,59g.
Colazione: Абрикосы, Абрикос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Хлопья Овсяные, Апельсин. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Нога, Рис Отварной. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Хлопья Овсяные . Snacks/Altro: Сыр Голландский, Азбука Вкуса Камбала Жареная, Geneticlab Протеин, Geneticlab Протеин. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|