Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 34,66g | Prot: 42,14g | Carb: 100,71g.
Cena: Formaggio, Pesca, Mulino Bianco Granetti Integrali, Melanzane Ripiene, Mulino Bianco Granetti Integrali, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Grancereale Biscotti alla Frutta. Di più...
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2184 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milly Rana
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