Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 29,15g | Prot: 93,84g | Carb: 219,60g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pici. Cena: Aptonia Barretta di Cereali, Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero, Novi Crema Novi, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Prozis Real Whey Panettone, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Snacks/Altro: Crich Wafers al Cacao, Pesca, Sperlari Gran Gelées, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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1673 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 17 minuti, Dormire - 5 ore e 43 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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