Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 71,24g | Carb: 137,41g.
Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, NoSalt Nosalt, Bananas, Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Pranzo: Cantaloupe Melons, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax. Cena: Dole Green Onion, Celery, Roasted Potato, Calavo Avocado, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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