Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 49,82g | Carb: 134,33g.
Colazione: Caffè Espresso, Sapori Cavallucci alle Noci, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Latte Scremato, Corsini Briotoast. Di più...
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1887 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Guidare - 10 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 35 minuti, Stare seduti - 1 ora e 35 minuti, Scooter - 46 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 54 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 55 minuti, Leggere - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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