Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2591 kcal
|
Gras: 38,33g | Prot: 161,35g | Carb: 379,54g.
Colazione: Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli Land MIO, Farina di Avena Torta alla Crema MIO, ManuSol Miele Acacia, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO. Pranzo: Wasa Integrale MIO, Sale MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Piselli Esselunga MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Esselunga Noci Sgusciate. Cena: Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Mirtilli MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Pathos Yogurt Colato Greco Pesca Land MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|