Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 61,55g | Prot: 93,87g | Carb: 277,88g.
Colazione: Prozis Real Whey Panettone, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Sugo di Pomodoro, Barilla Sedanini Rigati. Cena: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero , Novi Crema Novi, Morato American Pane Bianco per Sandwich, Eurospin Pane di Segale, Casa Marrazzo Peperoni Grigliati, Cipolle Rosse, Capperi, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Sperlari Gran Gelées. Di più...
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1640 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 29 minuti, Dormire - 5 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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