Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 75,84g | Prot: 180,86g | Carb: 177,52g.
Colazione: Koska Tahin, Çerezya Ceviz İçi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Jasmine Pirinç, Yumurta, Yumurta Beyazı, Banvit Hindi Göğüs. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Savaş 👍👍👍 yağdan gidiyordur kesinlikle
19 giu 19 da utente: justsport1234
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19 giu 19 da utente: alicanyucel06
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2 aydir tartilmiyordum ya gitti kilocuklar 🙄
19 giu 19 da utente: ssawass
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Storia del Peso di ssawass
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