Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2415 kcal
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Gras: 53,53g | Prot: 156,09g | Carb: 317,60g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Activity Rice Crispies al Cacao, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pane alle Olive, Activity Muesli con Frutta, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane alle Olive, Tonno al Forno o alla Griglia, Pasta in Bianco. Cena: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pane alle Olive. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Costantino8212
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