Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3732 kcal
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Gras: 74,96g | Prot: 192,53g | Carb: 577,09g.
Colazione: Banana, TST Nutrition Farina di Fiocco D’Avena Gusto Cioccolato, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Cereal Up Fiocchi di Riso e Frumento, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Zucchine, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Insalata Mista, Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Anacardi, Vital Nature Farina di Riso, TST Nutrition Carbo Release, TST Nutrition Barretta Grande Grande. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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