Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2637 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 157,01g | Carb: 363,73g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Certossa Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Findus Minestrone Tradizione, Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Heineken Birra, Bresaola, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Esselunga Pasta per Pizza. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Nocciola. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|