Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2301 kcal
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Gras: 28,86g | Prot: 201,73g | Carb: 298,18g.
Colazione: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta. Pranzo: Mela, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Pesca, Conad Tonno al Naturale. Cena: Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Mela, G7 Gelato Madre Pistacchio, Scotti Riso Basmati Integrale, Conad Gallette di Mais Biologiche, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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