Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 72,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 79,29g | Prot: 147,89g | Carb: 212,17g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Seppie, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Pane al Latte, Bresaola, Watt Protein +, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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