Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 94,74g | Carb: 176,90g.
Colazione: Боско Хлебцы без Муки, Ecofood Икра Баклажанная. Pranzo: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Апельсин, Клубника, Банан, Protein Plan Соевый Напиток, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Cena: Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Ашан Кукуруза Замороженная , Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Artfruit Авокадо Хасс. Snacks/Altro: Ecofood Икра Баклажанная , Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Protein Plan Соевый Напиток, MRM Veggie Elite Performance Protein . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|