Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
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124,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 98,52g | Carb: 137,03g.
Colazione: Valle' Margarina Omega 3, Caffè (Espresso), Granarolo Latte di Mandorla, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Pomodori. Pranzo: Peperone Rosso Dolce, Lidl Fesa di Tacchino, Milbona Quark Magro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Certossa Fette Biscottate Integrali. Cena: Pomodori, Develey Salsa Rosa, Gastronomia di Mare Cocktail Reale. Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi, Weider 32% Protein-Bar Coconut. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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