Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3736 kcal
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Gras: 74,98g | Prot: 192,77g | Carb: 577,31g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Farina di Fiocco D’Avena Gusto Cioccolato, Cereal Up Fiocchi di Riso e Frumento, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Smart Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Finocchio. Cena: Smart Riso Basmati, Olio d'oliva, Uovo. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Nature Farina di Riso, TST Nutrition Carbo Release, Anacardi, TST Nutrition Barretta Grande Grande, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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