Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2590 kcal
|
Gras: 50,44g | Prot: 127,17g | Carb: 255,28g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Certossa Pane di Segale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Conad Riso Basmati, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Vodka, Heineken Birra, Grom Gelato alla Nocciola, Santa Lucia Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Panino all'olio. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Enervit Power Sport Protein Bar 27%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|