Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 29,54g | Prot: 57,67g | Carb: 210,63g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Pranzo: Вареное Яйцо, Борщ Холодный. Cena: Петелинка Филе Куриного Бедра, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Altro: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Кофе Латте. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di irenamur3
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