Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 71,98g | Prot: 72,77g | Carb: 157,13g.
Colazione: Caffè (Espresso), Pizzetta Sfoglia, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). Pranzo: Condimento per Insalata all'italiana, Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Pesca Noce, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Crik Crok Patatine, Crik Crok Patatine, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Caffè Freddo, Caffè (Espresso), Pizzetta Sfoglia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perri67
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