Diario di alessandroferraro4, 21 giu 19

Per me oggi e' una grande giornata, sono arrivato a -40kg dalla data del 01/10/2018, dopo tanto sacrificio e costanza dopo migliaia di rinunce e soprattutto dopo tanta cattiveria nei miei confronti da persone DEMOTIVANTI e INVIDIOSE oggi posso finalmente dire " e' Fatta"
73,6 kg Perso fino ad ora: 40 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

5174 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Nel mio diario foto di come ero e come sono ad oggi. Grande cambiamento ma soprattutto in guro le persone fanno fatica a riconoscermi😂🤣👍 
21 giu 19 da utente: alessandroferraro4
Complimenti!! 
21 giu 19 da utente: Mel87Mel
Grande Alessandro!! La cattiveria resta da dove proviene, a te solo tanta soddisfazione e orgoglio per quello che sei riuscito a fare!  
21 giu 19 da utente: Devueltayvuelta
Buongiorno ☀️ complimenti ❤️ l’invidia della gente lascia il tempo che trova tu sii fiero e vai avanti per la tua strada 😍 
21 giu 19 da utente: wertyuii
Ho sbirciato il tuo diario Alessandro...hai ragione sei irriconoscibile!!!! Complimentissimi bravo 🔝🔝🔝🔝 
21 giu 19 da utente: Colpoditesta
Grande Alessandro, avanti tutta, e se qualcosa va storta, la raddrizzi a calci nel cu... 
21 giu 19 da utente: Federico Cecca
Bravissimo Alessandro 👏👏👏👍continua così non ascoltare nessuno è prosegui x il tuo obbiettivo 😉 
21 giu 19 da utente: Cristiana67
wow, bravissimo! 
21 giu 19 da utente: Forrest73
Wow! Grande esempio di costanza e determinazione, complimenti vivissimi!  
21 giu 19 da utente: Margi 74
Grazie a tutti Voi che mi supportate, solo cosi' cresce la motivazione e la voglia di andare avanti, solo chi genera impegno e risultati capisce quanto lavoro e quanto impegno ed e' di supporto ad altri .👍 
21 giu 19 da utente: alessandroferraro4
Alessandro, veramente sei tu che insegni a tutti noi che con sacrificio e forza di volontà si possono scalare montagne! Soprattutto a me che per 2 kg in più 2 kg in meno sto sempre in lotta con me stessa. Grazie per aver condiviso il tuo traguardo!  
21 giu 19 da utente: Margi 74
complimenti 
21 giu 19 da utente: mandala1979
Tanto di cappello 👏👏 
21 giu 19 da utente: Laura4481
Tanto di cappello 😍 
21 giu 19 da utente: eraeleo
Complimenti! Continua a mantenere il tuo peso attuale! Bravo! 
21 giu 19 da utente: Rosariamarletta
bravissimo  
21 giu 19 da utente: Barbyna
Complimenti Alessandro!!! 
21 giu 19 da utente: Mister think
Questo è il momento di guardare avanti, non indietro. Hai fatto un percorso eccezionale e hai dimostrato la tua tempra... adesso puoi migliorare ANCORA! Se non puoi correre, aggredisci i pesi e costruisci il tuo nuovo futuro. Auguri ! 
21 giu 19 da utente: bafio.bazan

     
 

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Storia del Peso di alessandroferraro4


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