|
Вот такие привесы на пути к поддержке нелегкое испытание для психики. И да, я понимаю, что это вода и тем не менее сразу чувствуешь себя какой-то сосиской. Не знаю, о чем я думала, когда весной решила выходить из дефицита. Все-таки летом особенно хочется быть лёгкой и воздушной. С другой стороны сейчас я могу спокойно съесть кило арбуза, мороженое и черешню и все это без проблем впишется в РСК
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 96,91g | Prot: 117,51g | Carb: 188,34g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Русское Море Икра Красная Лососевая, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Чиабатта, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Томаты Свежие, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Виктория Овощи Жаренные, Токио Сити Спагетти в Томатном Соусе, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Веселый Молочник Молоко 3,2%, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами. Cena: Солнечная Фазенда Айсберг, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Черешня, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|