Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
845 kcal
|
Gras: 32,91g | Prot: 62,87g | Carb: 72,50g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Tre Mulini Crostini, Prozis 100% Whey Prime. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|